【場を整え自分を整える】敦賀市アロマルーム『IRODORIいろどり』

こんばんは。

ご訪問ありがとうございます。

福井県敦賀市アロマルーム『IRODORIいろどり』西尾由美子です。

また｢緊急事態宣言｣ですね…
(ｲﾁﾈﾝﾏｴｶﾗﾅﾆｶｶﾜｯﾃｲﾙﾉｶ??)

今、色んな想いかわ飛び交っていて…

心を保つのが難しかったりする方も多いように思います。
私もめーちゃしんどい💦💦

今は、とにかく目にしたこと、耳にしたこと、に、左右されず、

｢自分を整える｣
｢自分がいる場所を整える｣
事が大切だと思っています。

換気する
香りを漂わせる
心地いい音を流す
植物を飾る
瞑想する
深呼吸する
無心に集中する事をする

こんな事？って思うかもですが、
いい事もよくない事も伝播します。

遮断する
流す
戻す……

常に中庸に戻すように、
ネガティブと感じたら
｢真ん中に戻す｣ように、
私は、今特に気をつけています。

左右されない自分になりましょ
( ˶˙ᴗ˙˶ )

そして、今日も豊かな時間を過ごせました✨
ありがとうございます〜

お仕事の後、「アイザワ商店」で一人お茶して、お友達から木香薔薇とかもらって

美味しいの食べて、今日は家事はおやすみしました。

楽しみみつけていきましょう～

アロマルーム『IRODORIいろどり』

ご予約お待ちしております。

福井県敦賀市アロマルームIRODORIいろどり

西尾由美子