【お助けアロマ】敦賀市アロマルームIRODORIいろどり
こんばんは。
ご訪問ありがとうございます。
福井県敦賀市アロマルームIRODORIいろどり 西尾由美子です。
ここ最近、
頭の中がパンパンな状態で
自分でもマズイかな？
と、思ってました。
夢も、連日独特なもので、熟睡できていなくて、
頭の（脳の）デトックスしないとな～
と、思ってました。
朝から頭痛…
肩もパンパン…
夕方、
「カモマイルローマン」
「マジョラム」
で、首、肩、頭（地肌）に、簡単にセルフトリートメントしました。
じんわりと緩んでくるのを感じながら（力が抜けていく～）、
夕寝（熟睡）しました。
精油に、とても助けてもらった日。
「アロマカード」も引いてみました。
「ネロリ」
バランス
これまた、今の私にピッタリ
バランスが取れているつもりが、取っているつもりが、ちょっと力が入り過ぎていたのか知れません。
夜寝る前に「香らせて」使おうかと思います。
今日の夜は、スマホ・パソコンは使わずに寝る!!
精油は、
・成分から
・好きな香りから
・植物の特性・エピソードから
など、選ぶ方法があります。
これに合わせて、カードのようなツールでも自分のその時のアロマ（精油）を選ぶのも面白いですね。
そして、
使い方もとても大切!!
安心安全で、その上で一番効果的な方法もお伝えさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください。
アロマルームIRODORIいろどり
アロマ膝ケア
アロマボディケア
↓↓↓↓↓
アロマスクール
ご予約お待ちしております。
お気軽にどうぞ。
福井県敦賀市アロマルームIRODORIいろどり
西尾由美子